Jag har själv haft ont i ryggen i många år. Känslan av att aldrig kunna vara helt närvarande för att jag hela tiden fokuserade på smärtan… det var riktigt tufft.

Under lång tid märkte jag att sjukvården inte gav mig den hjälp jag verkligen behövde – och att jag själv inte heller riktigt förstod min egen värk. Allt förändrades när jag började läsa på om ryggsmärta.

Det första som blev tydligt var att jag behövde förstå vad som egentligen triggar min smärta. Det andra var att jag aldrig tidigare hade förstått vilken del av ryggen som faktiskt gjorde ont. Jag brukar tänka på det som en bil – vi säger inte “bilen är trasig”, vi säger: “bromsarna fungerar inte” eller “en fjäder har gått av”. Men när det gäller ryggen säger vi bara “det gör ont” – utan att förstå varför.

Hur ska man kunna lösa ett problem om man inte ens vet vilka komponenter som bråkar?

Det är precis det jag vill förändra.

Det här projektet är bara början. Mitt långsiktiga mål är att ge rörmockare – som redan sliter hårt – rätt verktyg för att förstå sina ryggar. Nästa steg är att skapa ett självdiagnostiserings-test på hemsidan. Där kan du själv ta reda på vilka delar av ryggen som ropar på dig, vad du behöver undvika, och vad du kan ändra för att faktiskt hålla dig stark och smärtfri.

För nu har jag bara en del grundläggande information här på sidan – men det kommer mer.

💪 Vill du veta när testet är klart? Skriv upp dig för nyhetsbrevet eller kontakta mig direkt så håller jag dig uppdaterad.

Tack för att du tog dig tid att läsa!